Wie wirken Steroide die Wirksamkeit der Ausbildung

Write By: admin Published In: Bodybuilding für Anfänger Created Date: 2017-01-26 Hits: 380 Comment: 0

Diese Substanzen verursachen eine Menge Spekulationen und mystische Spekulation, und es ist eine reiche Nährboden für die Placebo-Effekt. Die Verwendung von Steroiden in der realen Welt unterscheidet sich deutlich von ihrer Verwendung in einer gut kontrollierten, "blind" Laborexperimente, bei denen kein Forscher oder die Teilnehmer nicht wissen, wer das Medikament tatsächlich erhalten hat.

Viele Studien haben verwendeten Dosen zu den von den Athleten genommen nicht vergleichbar sind. Die Gesetzgebung eines Landes verboten, in den Menschen potenziell gefährliche Dosen eines Medikaments zu testen.
Anabolika die Rezeptormoleküle in den Muskelzellen stimulieren, die spezifische Gene, die für die Proteinproduktion zu aktivieren, schreibt Dr. Fahey. Sie beeinflussen auch die enzymatische System im Eiweißstoffwechsel beteiligt sind, drängen ihre Synthese und Hemmung Zerfall. Als Ergebnis Erhöhung der Muskelmasse.
Viele Athleten sagen, dass Steroide helfen ihnen mit schwereren Gewichten trainieren und sich schneller erholen. Sie beklagen sich auch über die Einstellung des Fortschritts (oder auch die Tatsache, dass sie das bereits erreichte Niveau nicht halten kann) im Falle des Scheiterns von ihnen. Anabole Steroide haben anti-katabole Wirkung, das heißt, den Muskelabbau zu verhindern, durch schwere intensives Training verursacht. Aber diese Aussage noch nicht vollständig weder bewiesen noch widerlegt.
Steroide können die Wirkung von kortizo la blockieren, während und nach dem Training zu erhöhen. Schutz der Fasern aus dem Zerfall führt zu einer schnelleren Erholung nach dem Training. Cor-Tizol und verwandte Hormone der Nebennierenrinde synthetisiert, haben ihren Rezeptorstellen in Skelettmuskelzellen. Cortisol und bewirkt, dass der Zusammenbruch des Proteins während des Trainings freigesetzte Protein Nutzung als Brennstoff zu verbessern. Ein weiteres seiner Funktion - ist die Unterdrückung von entzündlichen Prozessen im Zusammenhang mit Verletzungen Fasern.
Admission anabolen Steroiden reduziert die Sekretion von Testosteron. Menschen, die ihnen die Einnahme, haben weniger Testosteron in Ihrem Körper als zuvor. Katabole Wirkung von Cortisol stark erhöht, und die Kraft und Muskelmasse sehr schnell verloren.

Einige Forscher glauben, dass die tatsächliche Wirkung von Anabolika - ist die Schaffung von "psychosomatischen Zustand", von einem Gefühl von Komfort gekennzeichnet, Euphorie, Erhöhung der Aggressivität und Stresstoleranz erhöhen, die Athleten mit schweren Lasten zu trainieren können, wie Dr. Fahey sagt.
Dr. Fahey teilt seine Gedanken auf Steroiden, Laborforschung und deren praktische Anwendung. Fahey behauptet, dass die Steroid-Wirkung auf die sportliche Leistung ist noch nicht klar. Sorgfältige Studien zu widersprüchlichen Ergebnissen kommen oft. In den Experimenten entdeckten die positive Wirkung von Steroiden, das Körpergewicht um durchschnittlich 1,8 kg erhöht, erhöht das Trockengewicht um 2,7 kg (die Differenz zwischen den beiden Figuren zeigt den Fettabbau). Die Ergebnisse in der Bankdrücken um 6,8 kg erhöht, während in der Hocke - 13,6 kg (die durchschnittlichen Zahlen angegeben). Aber in fast allen Versuchen konnte die Erhöhung des Sauerstoffverbrauchs und die Erhöhung Ausdauer zu demonstrieren. Solche Studien 6-8 Wochen dauern in der Regel und relativ untrainierten Menschen einzubeziehen.

Abschließend bestätigt Dr. Fahey, dass die von den Athleten erzielten Ergebnisse, wenn sie nicht durch Steroide kontrolliert, viel eindrucksvoller waren. Die Gewichtszunahme von 15-20 kg zusammen mit Kraft bei 30% zu erhöhen, ist nicht ungewöhnlich. Es wäre töricht, diese Leistungen aufgrund der Tatsache zu ignorieren, dass sie ohne wissenschaftliche Kontrolle durchgeführt wurden.
Natürlich Steroide arbeiten, um die sportliche Leistung beiträgt, und es besteht kein Zweifel. Deshalb können wir über die positiven Aspekte ihrer Anwendung sprechen. Natürlich ist es besser, nicht über die Vorteile zu sprechen, denn am Ende fraglich ist, und wie Steroide Arbeit durch Ihre sportliche Leistung zu steigern.


Damit die Steroid-Nutzer berichten, dass die subjektiven und objektiven Beobachtungen in der Praxis zeigen, und im Laufe der Experimente auf Steroiden:

1. Das Wachstum der Leistungsindikatoren.

Dies liegt daran, Steroide Proteinsynthese im Körper zu verbessern, die Erhöhung der Dicke miofibrilnyh Elemente (Aktin und Myosin) verantwortlich für die Muskelkontraktion. Natürlich kann dies nur bei gleichzeitiger schweres Training und entsprechende Protein-Diät erreicht werden. EINIGE Kraft-Schritten kann aufgrund in "Hebel Gewebe" zu erhöhen, aufgrund des Anstiegs des Volumens der sarcoplasmic Fluidzelle und die Gesamtwassereinlagerungen. Diese Kraft ist zeitlich begrenzt, natürlich, vor allem, wenn der Athlet das Wasser zu konkurrieren löscht, versuchen, in der Gewichtsklasse zu erhalten. Hekotorye Autoren weisen auf die Wirkung, dass die Aufspaltung von Muskelprotein als Folge der schweren Training reduzieren.


2. Die Erhöhung des Muskelvolumens.

Dieses Phänomen ergibt sich aus der vorherigen. Myo-Fibrillen-Wachstum und eine Zunahme in sarcoplasmic sind die Hauptfaktoren, die für die Erhöhung der Muskel. Natürlich sind alle Diese Änderungen können nur stattfinden, unter schweren Ausbildung und angemessene Ernährung. Ein weiterer möglicher Faktor, der zu einer erhöhten Muskelvolumen führt, - der Effekt der Erhöhung des Blutvolumens. Es wurde, dass innerhalb von zwei bis drei Wochen nach Beginn der Therapie um 10-20% 

3 Anabolika insgesamt erhöht das Blutvolumen gezeigt.

Die Verringerung der durch Arthritis und tendinitami.Takoe Aufprall verursachte Schmerz war und ist eine klinische Indikation für den Einsatz von Anabolika in der medizinischen Praxis. Dies wird bestätigt von vielen Athleten steroidy.

4 verwenden. Die Verringerung der Anteil von Fett in organizme.

Etot Wirkung beobachtet wurde, obwohl es durch welchen Mechanismus unklar ist, könnte es passieren. Hekotorye Experten führen dieses Phänomen auf das Konto der Freisetzung von großen Mengen an freien Fettsäuren und sie als Energiequelle während der intensiven Muskel rabote.

5 verwenden. Die Verstärkung der Atemwege (Atem) und Wärme vynoslivosti.

Imeyutsya Grund zu glauben, dass durch die Verwendung anabole Steroide, die Anzahl der Mitochondrien in den Muskelzellen erhöht, wodurch die Zellen erhalten eine erhöhte Fähigkeit, Sauerstoff während der schweren Ausbildung zu nutzen, so dass schließlich vynoslivost.Vozmozhno und mehr zu erhöhen von Bedeutung ist die Tatsache, dass das Niveau von Cortisol (Stresshormon), das durch den Nebennieren erhöht. Hekotorye Autoren weisen auch auf den zunehmenden Grad an Hämoglobin im Blut (der Haupt Sauerstoff-Faktor), die auch vynoslivost.

6 erhöht. Erhöhte Vaskularität muskulatury.

Predpolagayut, dass ein leichter Anstieg des Blutdrucks, die die Verwendung von Steroiden verursacht dieser Effekt die Erweiterung des Lumens von Blutgefäßen begleitet. Dies ist natürlich, verbessert den Blutfluss zu den arbeitenden Muskeln, die ein günstiger Faktor ist. Psychologisch, fühlt es sich wie eine bessere Füllung der Muskeln und wird als "Steroid-Pumpe" genannt. Neben der offensichtlichen kosmetische Wirkung der Pumpe ist es möglich, die Effizienz der myshts.

7 zu erhöhen. Reduzierte Recovery-Zeit von Verletzungen oder nach treninga.

Tot Tatsache, dass Steroide Proteinsynthese, Stickstoff ekskrektsii Verlangsamung fördern, erklärt, warum die beobachtete verbesserte Erholung von Verletzungen oder Operationen, und vor allem aus hartem Training. Dies ist natürlich, erhöht die Effizienz einer solchen Ausbildung. Es bessere Heilung der verletzten Bänder, Muskeln und Knochen, weniger ist die Möglichkeit, Muskelrisse oder rastyazheniya.

 

8. Erhöhen der Fähigkeit intensivere oder mehr trening.

Eta Volumenkapazität durchzuführen, ist vermutlich das Ergebnis zu sein, die Fähigkeit des Körpers (CP) neu zu Synthese von Kreatin-Phosphat zu erhöhen. Ohne genügend Muskeln KF müde sehr schnell wird es unerträglich Konzentration der Milchsäure. Es gibt auch eine abnehmende Tendenz zur Über Ausbildung, durch erhöhte Abbau (Katabolismus) von Muskel tkaney.

9 begleitet. Hekotorye günstige psychologische

Ergebnis in:

• allgemeine psychologische Aufzug,

• einen starken Wunsch, zu trainieren und zu übertreffen;

• einen aggressiveren Charakter - "Kampfgeist»,

• verbessert die geistige Aktivität,

• die Fähigkeit, sich besser zu konzentrieren,

• erhöhte Toleranz gegenüber Schmerzen,

• die Fähigkeit, mit Armen zu setzen reduziert persönliche Effektivität,

• erhöhte Kapazität zur Einstellung und tseley.Eti Wirkungen vieler notwendig erachtet für konkurrierende atletov.

 

10 zu erreichen. Andere verwandte Empfang Phänomen Steroide:

• Die zunehmende Fähigkeit Muskelglykogenspeicher (Brennstoff für das Krafttraining) zu speichern, die Erhöhung der Fähigkeit von mehr Nahrungseiweiß wahrnehmen, eine leichte Zunahme der Herzgröße, Verbesserung in der Zeit Muskelreaktion, vor allem, wenn das Auftreten von Müdigkeit

• Es gibt auch Verbesserungen in der Muskel-Speicher, mehr zu machen einfache Rückkehr zum vorherigen höheren Niveau der sportlichen Leistung, die Stärkung des Immunsystems (nur für den Zeitraum von Steroiden) .Die meisten der oben genannten positiven Effekte von Steroiden ist seit langem in der Medizin eingesetzt. Sie sollten jedoch nicht diese Eigenschaften von Steroiden täuscht. In diesem Teil, der die negativen Nebenwirkungen von Steroiden beschrieben, es enthält viel mehr Informationen, die Ihre Begeisterung ein wenig Temperament wird. Sie sollten das Nutzen-Risiko-Verhältnis sorgfältig abwägen, und ich hoffe, dass Sie die richtige Entscheidung treffen wird.